Dziś propozycja dla zapracowanych, ale lubiących dobrze zjeść, oraz dla tych wszystkich, którzy lubią eksperymentować w kuchni. Kurczak w sosie porowym z suszonymi pomidorami i kaszą bulgur. Zanim skończyłam gotować, to miałam ochotę wszystko zjeść sama. Wyszło rewelacyjnie!
Lista składników na obiad dla 4-5 osób:
1,5 piersi z kurczaka średniej wielkości
Śmietana kremówka 30 % 200 ml
Suszone pomidory w zalewie 1/3 opakowania - używam pomidorów suszonych w oleju z ziołami marki Sottile Gusto - słoik 270 g, do kupienia w Biedronce
2 torebki kaszy bulgur - nigdy w nich nie gotuję, ale chodzi o ilość
1 por średniej wielkości
1 duży ząbek czosnku
1 szklanka wody
Łyżka masła
Łyżka oleju lub oliwy
Ogórki kiszone
Przyprawy : sól, pieprz, słodka papryka
Pierś z kurczaka myjemy i kroimy w kostkę, posypujemy odrobiną czerwonej papryki i smażymy na oleju, aż się przyrumieni.
W tym samym czasie, na drugiej patelni, smażymy na maśle ząbek czosnku przeciśnięty przez praskę, pokrojonego pora i suszone pomidory. Pomidory trzeba pokroić w drobną kostkę, by szybciej zmiękły w sosie.
Gdy pierś z kurczaka jest usmażona, zalewamy ją śmietaną, dodajemy czosnek, pora i suszone pomidory do tego, oraz przyprawiamy solą i pieprzem. Dodajemy szklankę wody, mieszamy i całość dusimy pod przykryciem, aż pomidory oraz mięso zrobią się miękkie.
Gotujemy kaszę i po ugotowaniu zalewamy ją na sitku zimną wodą, by była sypka.
Gdy wszystko jest już gotowe, to nakładamy na talerz kaszę, a w środek dodajemy kurczaka w sosie i obok ogórki kiszone jako przełamanie smaku.
Czas przygotowania 40 minut
Poziom trudności - łatwe
Danie jest genialne. Zamiast kaszy możecie dać ryż, a zamiast ogórka inną surówkę, ale moim zdaniem ogórek pasuje do tego idealnie.
Bardzo polecam i życzę smacznego !






